Hola Virging, primero que sepas que soy la menos indicada para hablar de este tema porque mi salud no está nada bien y después de intentar mejorarla con suplementos, no hice más que empeorarla.
Sólo puedo aconsejarte que antes de nada, te asesores bien con un médico, sobre todo porque si tomas Adiro, supongo que puedes tener algún problema de corazón… y varios suplementos no son aconsejables en ese caso.
Lamentablemente no se encuentra con facilidad a médicos dispuestos a colaborar con este tema, prefieren decir que NO SABEN- NO CONOCEN… ja, ja, ja.. Lo digo por mi experiencia, nada más. Pero tal vez tú tengas más suerte y algún médico te oriente en lo que puedes o no tomar.
Por mi parte, encontré más información buscando en la web hasta perder las pestañas, que por medio de mis médicos.. Si no encuentras buen asesoramiento, creo que lo más aconsejable sería que lo consultaras con un homeópata, que saben bastante de este tema.
Porque los nutricosméticos son buenísimos todos, para la gente que no toma ningún tipo de medicamentos. Pero para los que no tenemos ese FORTUNA… no es tan simple la cosa. Todo depende, por supuesto, de los problemas de salud de cada uno.
Espero que tengas mucha suerte.
Saludos.