Hola Sussy me encantas, contigo llego joven a los 70 años jjjjjjj.
Bueno yo voy diariamente por las mañanas al gimnasio solo hago máquinas, es decir que por las mañanas desayuno proteína siempre, y tomo mi dosis de suplementos, tomo la vitamina C, efg , colágeno 2 meses y luego descanso , las algas , y ahora voy a empezar a tomar la CARNOSINA, supongo q como llevo una dieta rica en proteínas lo notare bastante ya que ganar músculo cuesta bastante , la tomare por la mañana con la demás suplementacion, espero notarlo pronto y poner mi experiencia.
Besitos Sussy por enseñarnos tanto.