DERMATITIS ATÓPICA INFANTIL

Hola Ana 😉

El tema de la acidez y la famosa dieta alcalina…..

Somos ácidos, nuestro pH es ácido, nuestro manto es manto ácido, nuestros jugos gástricos son ácidos…..entonces porqué esa moda de alcalinizar si nuestro sistema para hacer frente a los ataques bacterianos y demás ha de estar ácido?

Bueno el tema es por el estómago, por los ácidos del estómago que evitan que ciertos nutrientes sean bien absorbidos o se aprovechen mejor, para equilibrar esa alta acidez de nuestro estómago, por eso lo de alimentos alcalinos.

Pero ojo, una cosa es equilibrar esa alta acidez para que los nutrientes sean mayormente aprovechados por el organismo y otra es alcalinizar totalmente. Recuerda que la acidez es lo que mantiene alejadas las bacterias. Las bacterias no pueden vivir en medio ácido y además es que así nos hizo la madre naturaleza. Si fuera malo ser ácidos, nos habría hecho alcalinos pero no, somos ácidos porque es nuestra protección.

Todos los extremos son malos….demasiada acidez es malo y demasiada alcalinidad aún peor.

Los niños y personas con dermatitis varias tienen digestiones más complicadas, más pesadas y con menor aprovechamiento de los nutrientes. Por ejemplo la vitamina C no se aprovecha en su totalidad, sólo una parte de la misma y quien dice vitamina C, dice muchos otros principios necesarios para el buen funcionamiento de nuestro sistema, cuanto más para el de aquellos que tienen algún tipo de dermatitis.

Las pieles con dermatitis tienen la piel menos ácida que el resto, como pasa con las pieles grasas que también son menos ácidas y por eso la proliferación de bacterias que dan lugar a poros obstruidos, comedones, granos y reacciones adversas en la piel, porque el manto ácido no está todo lo equilibrado que debería, la piel está más indefensa.

Numerosos investigadores han establecido una conexión entre el pH y enfermedades como la psoriasis, el eccema y acné. El exceso de ácidos se sabe que irritan los tejidos y agotan los minerales pero la falta de acidez en la piel la deja expuesta a ataques bacterianos.

El estrés, la mala alimentación (grasas, café y alimentos ácidos) repercuten también en el equililbrio del pH, lo acidifican más y como te decía, los extremos siempre son malos, hay que buscar siempre el equilibrio.

La alcalinidad o acidez de nuestro sistema depende en gran medida de los alimentos que consumimos. La culpables, alimentos como el azúcar, café, alimentos altamente procesados, algunas carnes, y alimentos excesivamente grasos bajan los niveles de pH, o sea, acidifican aún más y si ya tenemos una acidez considerable, ese aumento hace que se produzca el desequilibrio y con él los trastornos derivados que se verán sobre todo en la piel, estado de ánimo, cansancio….

La falta de ejercicio también es un detonante. Hacer ejercicio ayuda a mantener el pH equilibrado sin subidas excesivas, ni descensos indeseados.

Hay que diferenciar sin embargo, la acidez de la piel y la de nuestro interior….que aunque todo lo que pasa en el interior es reflejado y en la mayoría de los casos el sistema escupe el problema a la piel…..no es lo mismo hacer un cosmético para una piel con una dermatitis cuyo pH no es todo lo ácido que debería, haciendo ese cosmético con un pH menor para equilibrar esa carencia, que el pH interno……porque como te decía, internamente, somos aún más ácidos…..los jugos gástricos tienen un pH de 1-2, o sea, muuy ácido….y aunque seamos ácidos, tanta acidez tampoco es buena.

Una lata de refresco de cola contiene suficiente ácido fosfórico para cambiar significativamente nuestro pH interno. Los riñones sufren si tienen que excretar una orina de pH inferior a 4.5-5

El pH de la cola es de entre 2,8 y 3,2 ….para diluir y equilibrar ese desfase, habría que hacer 33 litros de orina!! y como está claro que esa barbaridad de orina no va a ser posible, el sistema tiene sus recursos.

El organismo tiene otro mecanismo de defensa para esa descompensación y es utilizando los minerales a modo tampón de otra parte del cuerpo. Si hay suficientes reservas, el cuerpo va a tirar de sodio y potasio para equilibrar. Si no, tiene suficiente abastecimiento de minerales, coge el calcio, magnesio y otros minerales de los huesos.

Esto en personas sanas….en personas o niños con dermatitis donde también hay una relación directa con el pH el organismo no tiene las mismas reservas y no sólo no se logra equilibrar ese desfase como al resto, sino que al tirar de minerales que están cumpliendo su misión en huesos y otros apartados de nuestro organismo, hace que el sistema inmunitario se vea aún más afectado.

Acidificar o alcalinizar cuando sea necesario…..siempre buscando el equilibrio del pH que como te comentaba no es el mismo en una piel normal sana o un organismo sano, que en una piel con dermatitis o un organismo enfermo.

Eliminando todos los alimentos de riesgo y aumentando la ingesta de alimentos recomendados, se facilita al organismo que haga esa función equilibrante de tamponamiento que mantenga el pH en óptimas condiciones sin que tenga que tirar de minerales de nuestros huesos y demás y así tengamos las defensas y la barrera protectora equilibrada y todo el organismo en forma para hacer frente a las agresiones y/o ataques bacterianos…..Siendo ácidos pero sin ser super ácidos!….porque somos ácidos pero no tanto como nuestros jugos gástricos sobre todo cuando nos alimentamos de manera incorrecta.

Y diferenciar que no es lo mismo la piel, que es nuestra parte externa, que el interior de nuestro sistema….El pH interno no es el mismo que el pH externo, obviamente…..imagínate, tener la piel con el pH de los jugos gástricos de nuestro estómago!

Cuando las chicas con piel grasa o con algún tipo de dermatitis toman la vitamina C para acidificar es porque la vitamina C aún siendo un principio ácido, en el estómago no se aprovecha totalmente a la hora de metabolizarla…..pero aún así aumentará las defensas del sistema sin llegar a acidificar en exceso, lo justo para que repercuta favorablemente en la piel y las defensas de la misma….si además se acompaña de ajo que es un potente desintoxicante que limpia tóxicos de la sangre de manera eficaz, ese binomio resulta de lo más favorable para tratar numerosos trastornos de la piel siempre que se lleve una dieta equilibrada y balanceada de pocas grasas saturadas, pocos azúcares o ninguno, etc y tomando alimentos ricos en minerales y vitaminas para que el organismo tenga su recurso tampón y pueda llevar a cabo el proceso de equilibrar el pH cuando se haga necesario.

Somos ácidos, es nuestra defensa, pero todo en exceso es malo…..Como decía el sabio….a fin de cuentas un defecto no es más que una virtud exagerada al máximo…..lo bueno si se exagera, resulta siempre malo….Ni por exceso ni por defecto, en su justo equilibrio  😉

Hola! Me presento por aquí, aunque llevo meses leyendo y haciendo recetas. He hecho muchas cremas naturales para dermatitis y funcionan muy bien, pero cuando hay un brote fuerte… Es más complicado. He comprobado que, efectivamente, las cremas de farmacia son “pan para hoy y hambre para mañana”. Los eccemas, incluso con sangre de tanto rascarse los niños, se les van en dos o tres días con una cremita tan eficaz, sencilla e inocua como poner un poco de arcilla blanca en un cuenco (me salto los pasos de esterilización y demás, vamos a darlos por hecho), añadir un poquito de aceite de germen de trigo, de hipérico y rosa mosqueta. Ir tanteando hasta que quede una crema muy espesa pero maleable.
Podéis usar sólo germen de trigo o sólo hipérico, aunque creo que es mejor la sinergia de los tres.
Esta cremita es para cortes, heriditas y es mágica para los eccemas, pero por el hipérico y la rosa mosqueta, tenéis que contemplar que es fotosensible. A mí me funciona genial, para mayores y adultos. Espero que sirva de ayuda a alguien y estaré atenta a vuestras opiniones!! Me encanta la página y la generosidad que derrocháis compartiendo tantos conocimientos!!!
Ojo! La arcilla blanca no puede entrar en contacto con metales porque pierde sus propiedades!!!