GABA-750

Podéis comprarlo en la tienda de Puritans; la página de compras: es.puritan.com; es muy fiable; tienen ofertas de 3×2, la pega es que los gastos de envío son caros; pero hay ocasiones que por más de 50 ó 100$ es gratis

perdon.queria decir Gaba 750

Muchas gracias.Voy a probar,tengo muchas esperanzas en conseguir dejar los ansiolíticos.

Hola Fina, no estás haciendo nada mal. Yo estaba como tú hace 4 años, mi gran problema es el estrés, nunca he tomado ansiolíticos , pero hay épocas en que es muy intenso y no me deja dormir, y empezé con la melatonina ( 5mg entonces) y el gaba 750 a la vez. Me dolía la cabeza y estaba como aturdida al principio. Entonces decidí tomarlos en días alternos y media de melatonina la primera semana y entera la segunda. En la 3a semana tomaba un día las dos, al siguiente una de gaba y al otro una de melatonina y hacia el final de la 4a semana ya tomaba las dos cada día y sin ninguna otra molestia hasta hoy.Bueno, ahora tomo la melatonina de 10mg ya que tengo más de 50 y duermo 9 horas ( más si me dejan :)). Antes de que Sussy lo comentara en su blog, yo ya había visto a Punset hablar de ella . Investiga por la webb, verás lo positivo que es para todo. Por cierto, Sussy tiene en su tienda Gaba750 y más fiable que ella, pocas cosas.
En cuanto a dejar los ansiolíticos, depende de qué dolencia estáis tratando. Es MUY difícil encontrar un sicólogo que acepte que el Gaba y la melatonina hacen el trabajo mejor y sin más efectos colaterales que beneficios, pero si lleváis muchos años tomandolos, sería importante que lo hicierais ayudados por vuestro médico.Estamos de acuerdo en que son una auténtica porquería ( yo no los he tomado, pero tengo cerca personas que llevan años , y los efectos son de verdad horribles ) pero conlleva un sufrimiento añadido ( síndrome de abstinencia, dolores, sensación de estar enfermo ) que necesita mucha mentalización previa y puede haceros pensar que no podéis vivir sin ellos. Hay muy pocos casos, como dice Sussy en que estén aconsejados el uso de estos medicamentos, básicamente desequilibrios químicos en el cerebro. Para el resto, depresiones reactivas, duelos, ansiedad, miedos, fobias, etc. La cura no está en una pastilla, aunque a veces la dureza de la vida es muy difícil de soportar. La pastillita solo añade un problema más a los que ya existen. Cuidaos mucho.

Hola Nur,
es que yo no soy médico y tomo decisiones sobre lo que tomo partiendo de la base de que soy una mujer de 50 años sana, sólo con las molestias de la perimenopausia. He tenido problemas para dormir y crisis de ansiedad importantes, pero siempre me he negado a tomar medicinas porque yo no estoy enferma, tengo problemas como todo el mundo y no creo que la química los resuelva. Si muere alguien querido, o te has divorciado o arruinado, o pasas por cualquier proceso doloroso,es muy humano querer escapar del sufrimiento y los médicos son muy proclives a recetar este tipo de medicinas.No queremos aceptar que el dolor forma parte de la vida y que somos más fuertes de lo que pensamos, Poco a poco pasa y vuelves a sentir la ilusión de vivir aunque te parezca imposible al principio.Hablo en general, claro, hay casos para todo.Perdona por el rollazo, pero la mayoría de las veces ese rechazo y esas ganas de escapar del sufrimiento están detrás de muchos “enganches” a los barbitúricos. Soy muy consciente de lo importante que es el sueño, puedes estar un mes o más sin comer, pero sin dormir apenas sobreviviríamos unos días, por lo tanto, no se pueden hacer experimentos con eso. Habla con tu siquiatra, no somos niños que nos tomamos el jarabe sin chistar, hazle preguntas, tienes todo el derecho ( y el deber ) de hacerte responsable de tu salud.Y si no te gusta como te lleva y puedes permitírtelo, cambia de terapeuta.No es fácil, yo tengo en mi familia personas que están convencidas de que tomar pastillas para dormir no les hace ningún bien, cada vez necesitan más para poder conciliar el sueño, por la adaptación, olvidan cosas, sienten como una niebla que les impide pensar con claridad y el sueño es muy liviano.Y me gustaría encontrar un siquiatra un poco más abierto, pero no es muy fácil. Sussy creo recordar que también había tenido en su familia una persona tomando antidepresivos y consiguió dejarlos.Sería interesante saber cómo lo consiguió. Quizá ella pueda ayudar más de lo que yo puedo hacerlo.Lo siento,cuídate mucho