NUTRICOSMÉTICOS

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Este debate contiene 1,463 respuestas, tiene 158 mensajes y lo actualizó  Arantxa hace 1 mes, 2 semanas.

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  • #3151

    Jimena

    Sussy,gracias por la información.Que bien te explicas!!!
    Yo tengo 44 años y tomo 1,9 de melatonina.Son en gotas (ESI,es la marca) si tomo más he notado que me duele la cabeza.Voy dosificándomela…empeze con 5 mg,(cuando no se comercializaba en España) después con 3mg y ahora con esta dosis me basta
    Yo de vitamina c tomo en invierno cebion 1 g,pero sale caro en comparación con las pastillas que mencionáis.Y lo que si me gustaría que me dijerais el nombre commpleto del Gaba,para tomar ese mismo y del glutatión

    #3155

    Paqui

    Hola Sussy,
    Me gustaría que me explicaras cual es la diferencia entre las dos. Tengo claro que la melatonina ayuda a regular el sueño y aunque duermas menos, te levantas más descansada. No sé cual de las dos actua como anti-depresivo, las explicaciones que dan en internet son un poco confusas y contradictorias.
    Prefiero preguntartelo a ti, que te explicas como un libro abierto y fácil de entender.
    Gracias preciosa.

    #3197

    Sussy
    Jefe de claves

    Hola Paqui.

    La melatonina es un precursor de la serotonina, es decir favorece su producción, sube los niveles de este neurotransmisor responsable de entre otras muchas cosas, de nuestro estado de ánimo, tristeza, ansiedad…..por eso la melatonina es usada también para tratar depresiones de diversa índole….porque sube los niveles de serotonina….es otra de las grandes bondades de la maravillosa melatonina.

    Por cierto, si se están tomando antidepresivos no se debe tomar melatonina….los antidepresivos son precursores de la serotonina….si se toma melatonina se resta eficacia al antidepresivo.

    Tengo muchas amigas que han ido dejando los antidepresivos que a fin de cuentas son químicos que sustituyen funciones del cerebro que funcionan bien pero dejan de hacerlas porque se les mete esa droga que ya les proporciona el trabajo hecho…por eso luego el síndrome de abstinencia cuando se deja de golpe un antidepresivo o ansiolítico….porque hasta que el cerebro se da cuenta de que ya no la va a recibir y ha de volver a activar los mecanismos que había parado, pasan varios días.

    Todas mis amigas han sustituido sus antidepresivos, quitándolos poco a poco, por la melatonina y todas, absolutamente todas, están muy contentas.

    Los antidepresivos hoy día se dan muy a la ligera, hasta el médico de cabecera te los receta y no se debería recetar salvo en depresiones físicas…aquellas en las que el cerebro por alguna causa deja de fabricar serotonina….pero cuando es una depresión psicológica, no se debe administrar porque anula funciones que nuestro cerebro hace correctamente.

    Antes de recetar un antidepresivo los médicos deberían hacer análisis y escaners para ver si los neurotransmisores funcionan bien….si funcionan bien, por qué darle una pastilla que anule una función que el cerebro ya hace correctamente? por qué dar ansioliticos cuando la depresión no es física sino psíquica?

    Porque los ansiolíticos y antidepresivos mueven muchísimo dinero, es un negocio con el que los médicos también obtienen beneficios por sus tratos con las farmaceúticas…y así además, atontando a los pacientes, les molestan menos….así de triste es la realildad y repito, que los ansiolíticos sólo han de darse en depresiones físicas y nunca en depresiones psicológicas.

    La melatonina no sustituye ni anula ningún neurotransmisor, simplemente favorece su producción y buen estado de los mismos…así nuestro cerebro sigue haciendo su trabajo, en mejor y mayor medida además, sin químicos que anulen funciones o las sustituyan con todo lo que eso genera a medio y largo plazo. 😉

    #3200

    Paqui

    Lo que yo decía, eres una maestra estupendisima y es muy fácil entenderte.
    Muaksss!!!

    #3205

    Sussy
    Jefe de claves

    Paqui, la vitamina E es un estupendo antioxidante que mantiene las células de todo nuestro sistema, saludables.

    Si vives en ciudad y es ciudad con contaminación tipo Madrid, la vitamina C con la E te serán de gran ayuda para revertir el daño de la contaminación y los radicales libres….mantendrá tu sistema más fuerte, con mejores defensas y tu piel estará más protegida de agresiones externas que aceleran el envejecimiento.

    No obstante, si vas a tomar melatonina, estarás más que protegida ya que la melatonina es el mayor antioxidante que existe! 😉

    Yo vivo en pleno campo, entre montañas, asilvestrada perdida, aquí no hay contaminación y además voy protegida con la vitamina C y la melatonina….pero cuando vivía en ciudad sí que tomaba suplementos de vitamina E junto con la C y también la melatonina….para cubrir todos los frentes y bloquear los radicales libres causantes del envejecimiento prematuro de la piel.

    Jimena el Gaba es el de Puritans que como seguro sabrás, todos sus productos están certificados de excelente calidad.

    Empecé tomando el Gaba 750mg junto con mi chico y tuvimos que dejarlo….me hizo bajar 5 kilos en menos de un mes y a mi chico 7!!….aún me falta un kilo por recupera y a mi chico 4! y eso que ya llevamos tres semanas con el Gaba plus que lleva sólo 100 mg de gaba por cápsula….Con el Gaba plus no bajamos peso y seguimos beneficiándonos de las muchas propiedades de este importante aminoácido, esencial para el buen funcionamiento cerebral y físico.

    El Gaba de 750 mg funciona genial salvo para quienes no podemos permitirnos bajar un gramo. Yo estoy por debajo de mi peso a falta de por lo menos 6 kilos!….y mi chico lo mismo…vamos que estamos los dos como suspiros. Yo mido 1.68 y peso 49 kilos!! y mi chico mide 1.80 y está pesando 65 kilos….desesperados estamos por subir peso.

    Pronto empezaremos con un compuesto estimulador del apetito con el que esperamos subir esos kilos que tanta falta nos hace porque ya te digo que entre los dos no hacemos una persona normal!!

    El Gaba de puritans, tanto el de 750 mg como el Gaba plus, lo suministro yo a las usuarias que así lo solicitan. Más barato que en eBay y más rápido porque lo envío por correo certificado.

    Ambos al mismo precio. Por 13 euros cada uno con los gastos de envío certificado incluido.

    No lo tengo posteado porque cada vez que voy a hacerlo me dejan sin reservas….ahora mismo por ejemplo sólo me quedan dos botes del Gaba 750 mg y ninguno del Gaba plus….salvo los mios claro, los que uso para tomar y formular.

    En el último pedido que he hecho a Puritans he pedido varios botes de todo porque ya te digo que en pocos días me han dejado sin apenas reservas.

    Así que pronto dispondré de Puritans más botes de los principios que venía suministrando hasta ahora que puede verse en la tienda de la sección Beneficio Mutuo (Vitamina E en perlas, Q-10 en perlas y el Gaba que espero poder postear esta vez con este nuevo pedido)

    Además de todo eso, la vitamina C en cápsulas de 1000 mg cada cápsula.

    Y por supuesto, también disponible, el exclusivo ácido retinoico al 20% y la crema peeling de retinoico al 5% que sólo se vende en i-chollos y no se halla en otro sitio del ciberespacio salvo en la tienda del que me lo suministra que no hace envíos fuera de EEUU, sólo a mi ;)….Tengo la exclusividad del retinoico en esos porcentajes por eso suministro a centros de belleza, dermatólogos y usuarios-as de i-chollos….porque los profesionales del sector tampoco tienen acceso a esos dos productos 😉

    Así que poquito a poco vamos añadiendo más productos a precios más baratos que en otros sitios, a la tienda de Beneficio Mutuo….para que el beneficio sea para todas y todos! 😉

    #3219

    MºJesús

    Pues Sussy yo llevo como mes y medio tomando el Gaba y no he perdido peso!!
    Un par de kilitos si que me gustaría perder, jaja.

    #3220

    Asunción

    Pues la verdad es que yo no tengo buena experiencia con los nutricosméticos. Hace unos años hubo una época en que me interesaron mucho pero no tenía quien me dirigiera y la verdad, seguir las sugerencias de los libritos de farmacia no me trajo ningun bien (males irreparables tpc, la verdad).
    Decían que el aceite de onagra era fantastico y muy recomendable pero cuando llevaba apenas una o dos semanas tomandolo, me empezaron a salir puntitos de grasa en los brazos…
    así que decidí olvidarme de ello.
    Ahora mismo solo tomo la vitamina k2.
    Qué me aconsejarías tu Sussy?
    Bss a tod@s,

    A.

    pd.: me encanta el foro Sussy ha sido una idea 10¡¡¡¡¡¡

    #3221

    Sonia

    Hola chicas: sé que en algún sitio, Sussy has posteado las dosis de melatonina según la edad y la marca de la que ella y su chico usan pero no soy capaz de encontrar dónde lo leí. ¿Podéis ayudarme?

    #3229

    Sussy
    Jefe de claves

    Sonia está en el post que Paqui abrió titulado Melatonina.

    Te lo pongo otra vez, las dosis de melatonina según las edades.

    La Melatonina se toma siempre por la noche, media hora o una hora antes de irse a la cama.

    Dosis de Melatonina según la edad (tomada en una sola toma nocturna)

    De 40-45 años….3 mg
    De 45-50 años….5 mg
    De 50-60 años….10 mg

    Mª Jesús estás tomando algún otro suplemento o medicamento? Te lo comento por si algo que estés tomando esté interfiriendo con la absorción de Gaba y por eso aún no hayas notado el efecto quita-grasas y aceleración del metabolismo.

    Dime todo lo que estés tomando, incluidos medicamentos porque es muy raro que en un mes no hayas bajado peso….todos los que la toman bajan….empezando por los deportistas de gimnasio que se pasan tres meses tomando Gaba para quitar la grasa y así luego seguir con proteínas….para sacar más músculo…pero músculo sin contenido graso…por eso primero toman el Gaba y cuando ya han quitado la grasa, se pasan a las proteínas.

    Así que algo ahí que está frenando tu metabolismo. Tenemos que investigarlo así que dame datos, amiga 😉

    #3232

    Desirée

    Hola,hola
    Sussy te comento lo mismo que Mª Jesús,yo llevo más de un mes tomando el gaba y no he bajado nada de nada o será porque tampoco he hecho dieta,jaaa.Pero eso sí, me ha ayudado muchísimo para ir al baño, yo que siempre he tenido problemas con esto, desde que tomo el gaba remedio santo.

    Besitos para todasssss.

    PD: Flor cuando se abrió el foro lo estrené formulándote una preguntita para una crema pero yo creo que con tantas preguntas no la has visto. Porfi cuando puedas me comentas algo.
    Besitos:)

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