retencion de liquidos

hola , mira yo soy hipertensa y la eliminacion de liquidos es mi seguro de mantener a raya la hipertension , lo primero dejar la sal lo mas posible , los hidratos de carbono de rapida asimilacion , como el pan las harinas el arroz , la patata, etc
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hacen que retengas mas liquidos comprueba quita un dia todo los alimentos que te dicho , notaras que vas mas al baño y te deshincha como por arte de magia eso si si bebes agua tambien muy importante si tu cuerpo no recibe agua para hidratarse retiene los liquidos que necesita , como mecanismo de defensa para no deshidratarse, bueno eso ya lo debes saber , toma infusiones de cola de caballo es muy diuretica ademas de remineralizar tu cuerpo yo tomo por las noches un vaso con cola de caballo y dod bolsita de tila que tqmbien es diuretica y por la mañana estoy sin retencion y eso que ya tengo la menopausia , espero que te ayude de todas formas aqui hay personas que tambien te puede recomendar algo , pero recuerda si no bebes lo suficiente no conseguras nada

Buenas noches a todas, os dejo mi experiencia al respecto, desde los 15 años con retención de líquidos y lo único que de verdad me funciona son unas cápsulas de laboratorios Martiderm de farmacia: Legvass. Lo mejor de lo mejor, una cápsula por la mañana. Llevo cerca de 7 años tomándolas y no he vuelto a tener retención de líquidos.

Un beso espero que os sirva.

Si antonia, yo tenía incluso mucho dolor en el pecho con la ovulación y la tripa siempre hinchada y ahora ni me acuerdo y no he vuelto a hacer dieta porque era todo agua, y probé durante años de todo…cola de caballo, las algas de Algologie, y no me hacían nada y además me bajaba la tensión, y el cirujano vascular me lo recetó y no lo dejo ni un día porque me vuelvo a hinchar, y me dijo el médico que no fuerza el riñón. Besitoss