RUTINA FACIAL

Pues yo esstoy deseando de que llegue el otoño para empezar con los peelings, de momento mi rutina diaria es por la mañana limpieza, tónico, serum gaba y crema personalizada, por la noche limpieza, serum retinoico al 2%, crema personalizada con glutation, la de la mañana lleva polvo de perlas ademas de otros principios, pero Sussy, viendo tu crema personalizada, la mía da pena, se queda muy muy pobre jajaja. Esperaremos a que compartas la receta, pero si es demasiado complicada, no ya el hecho de hacerla, para mi sería el hacerme con tantos principios, casi que…por que no la haces y la comercializas???
Más de una te la comprariamos.., Ah, por la noche tambien utilizo el serum de vit C

Hola Fina,
a mi la rutina me la ha partido Sussy x la mitad xq, como le decía en otro coment, todo lo que postea me gusta y me lo quiero poner… jax3
Hasta ahora yo usaba mxs productos de la marca Mary Kay, algunos de Clinique y algún otro de Mercadona.
De momento, como estoy en plena catarsis cosmética, no podría llamar rutina a lo que hago pero si te puedo contar que he usado el retinol y aunque el efecto luminoso es evidente, no es santo de mi devoción xq me cuesta mx usar cremas grasas.
Del retinol he pasado directamente al peeling de verano (esta noche será la 3ª sesión) que me está encantando. Y me gustaría probar, si Sussy me da el ok, la nueva crema superdespigmentante (la i-blanc, q es como la tengo anotada en mis recetas).
Así que como de rutinas no te puedo hablar hasta que no estabilice mis ttos, te hablaré de trucos.
Yo estoy al borde de los 50 y algo que hago a menudo es gimnasia facial, me los enseñaron en clase de risoterapia (allí tbm me dijero que reir y besar son los mejores ejercicios para evitar la flacidez en la carita…). Te los comento por zonas:
Labios
1. Ponte frente al espejo y frunce la nariz, mueve los labios hacia la nariz en la medida de lo posible. Cuenta hasta 5. Relájate y repite 10 veces
2. Frente al espejo sonríe ampliamente con los labios cerrados. Cuenta hasta 5 y relaja.
3. Ahora contrae los labios, como lo hacemos cuando nos besamos (beso en punta). Mantén la posición durante un 5 segundos. Repite 10 veces.

Cuello
1. Con la boca abierta, trata de pronunciar las vocales, de “A” a la “U” sin cerrar la boca en ningún momento. Repite 10 veces.
2. Frente al espejo y de pié, relaja los hombros y mira hacia adelante. Gira la cabeza hacia la izquierda, manteniendo los hombros frente al espejo. Permanece en la misma posición durante 5 sg. Repite el mismo ejercicio girando el cuello hacia la dirección opuesta. Este ejercicio estira la piel del cuello.

Ojos
Coge un espejo redondo y pequeño. Ponlo frente a ti a la altura de los ojos. Sin mover la cabeza, sigue con los ojos el contorno del espejo. Primero hacia la izqda y luego hacia la drcha. Repite 10 veces hacia cada lado.

Son sencillos y nada llamativos así que puedes realizarlos casi en cualquier lugar. Intenta repetirlos al menos 3 veces a la semana para que realmente tonifiquen la musculatura.
Bueno, pues aquí lo dejo. Espero que te sea útil, Fina.
Mxs bss,

A.

pd.: ah y que sepas que al final le perdí el miedo a las formulaciones y ahora me veo capaz de todo¡¡¡¡¡ jax3

hola buenos días, estoy de guerra contra las manchas, llevo ya dos yellow peeling , Sussy me a recomendando ademas usar despigmentante entre los peeling, puedo usar también este serum?, estoy con el de ácido hialuronico que me encanta pero este tiene aún mejor pinta. Con tanto potingue me lío un poco con la rutina diaria, e pensando que podría ser por la mañanas serum de felúrico, crema mizón de ácido hialuronico , despigmentante encima de las manchas y por último bb cream, por las noches lo mismo menos la bb cream… que lío . Debo de añadir quitar algo… la despigmentante que me voy a hacer es la ácido kójico, en principio tanto el despigmentante como el serúm de ferulíco se pueden usar mañana y noche? y en verano al ser fotosensibles mejor solo noche? , muchas gracias por vuestros consejos, bss

Gracias Dolores por aclararme las dudas bss

Hola chicas os descubrí hace unos días y me tenéis alucinada…me gustaría empezar cuanto antes a hacer algunas recetas pero no se por donde empezar,si pudierais aconsejarme …os cuento tengo 40 años algunas manchas por los embarazos, no tengo muchas arrugas aunque ya se empiezan a marcar en los ojos,pero si que tengo muyyy marcado el nasogeniano y un poco de flaccidez a los lados de la cara.Que pensáis vosotras que me iría mejor¡¡es que hay tantas recetas que no se por donde empezar…ayudadme chicas por favor quiero empezar ya¡¡¡
Tengo un dermaroler desde el verano pero no noto nada especial…espero vuestras respuestas¡¡¡¡
Gracias